Når mænd tier stille, koster det både på trivsel, samarbejde og sundhed.

Det her foredrag åbner samtalen.
Et humoristisk, tankevækkende og livsforandrende foredrag for mænd og deres pårørende.

Kom så, mand - Tal om det svære og få det nemmere.

Om mænd og de svære samtaler.

Mange arbejdspladser og kommunale tilbud oplever det samme mønster: Mænd, der hellere vil løse problemer end tale om dem. Mænd, der tier stille – også når de har det svært. Mænd, der møder op, leverer, fungerer… indtil de ikke gør det længere.

Det er ikke mangel på vilje. Det er et resultat af et mandeideal, der i årtier har lært mænd at bide tænderne sammen, holde følelserne for sig selv og “klare den selv”.

Konsekvensen er tydelig: Kortere levetid, højere sygefravær, flere stressreaktioner og en selvmordsrate, der er markant højere end hos kvinder.

For organisationer betyder det tabt trivsel, tabt arbejdskraft – og tabte muligheder for at støtte mænd bedre.

Foredraget giver deltagerne indblik i:

Et foredrag, der åbner døren til de samtaler, mænd sjældent selv starter.

"I tirsdags holdt vi igen MANDdag på Folkestedet, hvor vi fik besøg af foredragsholder Per Nørbo. Det var en aften, hvor Per fortalte om vigtigheden ved at få talt om det svære - for at få det nemmere.

Et godt foredrag, der har fokus på mænds sundhed og sætter gang i refleksionerne om hvordan man som mand kan gøre det nemmere at være mand i dag, igennem egne handlinger og åbenhed - også om de ting, der er svære.

En inspirerende aften"

Tobias Møller Sørensen, Folkesundhed Aarhus

Foredraget er relevant for:

Kommuner, der arbejder med mænd, mental sundhed, forebyggelse eller mandegrupper
HR‑afdelinger og personaleforeninger
Virksomheder med mange mandlige medarbejdere
Ledere, arbejdsmiljørepræsentanter og trivselsteams
Organisationer, der ønsker at styrke dialog, relationer og psykologisk tryghed

Foredrag om mental sundhed for mænd | Per Nørbo — Foredrag for mænd | Aarhus Kommune | Trivsel for mænd | MÆNDtal sundhed

Foredraget giver din organisation:

Forståelse for mandekulturens betydning for sygefravær, stress og relationelle udfordringer
Et fælles sprog, der gør det lettere for medarbejdere og ledere at tage de svære samtaler
Et trygt og humoristisk rum, hvor mænd kan spejle sig – uden at det bliver akavet

Foredraget skaber et fælles afsæt, som både medarbejdere og ledere kan handle videre på – og det åbner for samtaler, der ellers sjældent får plads i hverdagen.

Hvad siger deltagerne?

“Et inspirerende foredrag om mænd og hvorfor det i dag kan være svært og udfordrende at være mand i dagens Danmark. Let forståeligt og ned på jorden med et tvist af humor. Stor anbefaling herfra”

Jane Tamborg og Karsten Sørensen

“Et dejligt og nærværende foredrag, hvor jeg ikke følte mig særlig anderledes men mere almindelig. At blive mødt og opdage jeg ikke er den eneste, har klart motiveret mig til at ændre mine mønstre.”

Bent, 61 år

“Godt, relevant og vedkommende foredrag som uden tvivl er relevant for mange mænd og drenge. Fremført med varme, humor og behagelig tone, der gav lyst til at lytte. Masser af gode pointer til eftertanke.”

Jens

“Skønt, anderledes og inspirerende.”

John Sandberg

“Per sætter med sit foredrag spot på et emne, der stadig er svært for mange at tale om. Han leverer budskabet pakket pænt ind med personlige beretninger og humor og sender dig videre med noget at tænke over.”

Thorbjørn Olesen, Aalborg

“Tak for dit gode og meget lærerige foredrag, hvor du formår at fange ånden i at være den nye tids mand. Gennem dine gode og sjove taleevner har du gjort et stort og vanskeligt emne overskueligt! Derudover har du også lavet en god sang om temaet til en catchy melodi, så tak for det også.”

Kærlig hilsen Baglandet Aalborg

Din foredragsholder

Jeg er vokset op i en machofamilie. Det er der mange i min generation, der er. Men jeg passede ikke ind og er vokset op med en konstant fornemmelse af at være forkert.

Jeg var voksen, inden jeg fandt ud af, at det er ok at være følsom og sårbar som mand.

I mange år har jeg iagttaget hvordan vores overmaskuline kultur påvirker drenge og mænd. Og for eksempel kan medvirke til at mænd ikke går til læge i tide.

Det er de følelser og observationer jeg har lagt i foredraget Kom så, mand! – Tal om det svære og få det nemmere.

Jeg deler åbent og ærligt om min egen opvækst og min historie om to brødre, som blev meget forskellige og konsekvenserne af det.

Mange har takket mig for et tankevækkende og inspirerende indlæg, og flere har sagt, at de vil ændre adfærd.

Det er jeg selvfølgelig stolt af og det er det, jeg brænder for.